آموزش شنای پروانه شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است . شنای پروانه از سخت ترین حرکت ها در شنا محسوب میشود که گاهی در اختصار به عنوان “پرواز” هم شناخته می شود. اگرچه این دومین حرکت سریع شنا به حساب می آید اما زمانی که توسط یک ورزشکار ماهر […]
آخرین دیدگاه‌ها